صحة

أسباب الإستقاظ الثالثة فجرا

سبت, 02/01/2021 - 13:26

يعاني الكثير من الناس من عادة الاستيقاظ في حدود الساعة الثالثة صباحا، الأمر الذي يعكر عليهم صفو الاستمتاع بنوم مريح وهم في أمس الحاجة إليه.

وقال موقع "PureWow" الأميركي إن الاستيقاظ في الليل أمر طبيعي تماما "حتى لو حدث مرات عدة في الأسبوع".

بيان من وزارة الصحة الموريتانية

اثنين, 21/12/2020 - 18:30

تقديرا للدور المحوري، الذي تلعبه الطواقم الطبية، في التصدي لجائحة كورونا، وتسهيلا لتنقلهم أثناء ساعات الحظر للقيام بمهامهم النبيلة، ترفع الوزارة إلى علم عمال الصحة أنه تقرر ابتداء من اليوم، الاثنين 21 دجمبر 2020، إعادة العمل بالبطاقة المهنية، الصادرة من الوزارة أو بالبطاقات المهنية الصادرة من أسلاك الصحة المختلفة 

أبرز الأوبئة التي ضربت العالم وقتلت الملايين

سبت, 07/03/2020 - 21:30

إلغاء صلاة الجمعة لأول مرة في إيران

جمعة, 28/02/2020 - 18:37

في إجراء غير مسبوق في تاريخ جمهورية إيران الإسلامية الذي يمتد لأكثر من أربعة عقود، ألغيت شعائر صلاة الجمعة في العاصمة طهران و 22 مدينة أخرى على وقع انتشار فيروس كورونا .

كما فرضت بعض القيود حول الوصول للأضرحة الشيعية الكبرى في مدينة "قم" التي تعدبؤرة تفشي الفيروس في إيران.

قلق عالمي من فيروس صيني غامض

سبت, 18/01/2020 - 17:59

يخشى علماء أن يكون عدد الإصابات بفيروس غامض من سلالة فيروس “سارس” (متلازمة الالتهابات التنفسية الحاد ة) ظهر في الصين مؤخرا، أكبر من العدد الذي أعلنته السلطات، فيما تتكثف التدابير في الخارج من أجل منع تفشي المرض.

اعراض نقص السوائل في الجسم

أربعاء, 01/01/2020 - 23:09

تؤكد العديد من الدراسات الحديثة أنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض الصحية والجمالية.

تعرف كيف تتجنب آلام الظهر والعظام

أحد, 29/12/2019 - 00:03

الوزن والرياضة وطريقة الجلوس، عوامل ثلاثة حددها الطبيب نبال محمد شعث استشاري أول جراحة العظام بمؤسسة حمد الطبية في قطر، للقضاء بشكل كامل على آلام العظام والظهر لدى غالبية الناس.

العلماء يكشفون فوائد الصوم المتقطع

سبت, 28/12/2019 - 23:43

- نشر علماء أمريكيون من جامعة جون هوبكنز ورافائيل دي كابو من المعهد الوطني للشيخوخة، موضوعا شاملا عن الدراسات العلمية حول تأثير الصوم المتقطع في صحة الإنسان.

وتفيد مجلة The New England Journal of Medicine، بأن جوهر الصوم المتقطع يكمن في الحد جزئيا من تناول الطعام خلال فترة زمنية محددة مثلا من 8 إلى 14 ساعة، أو الصوم يومين في الأسبوع.

ما العلاقة بين سمنة الأم أثناء الحمل وذكاء الطفل؟

سبت, 28/12/2019 - 23:36

 أكدت دراسة حديثة، أن هناك علاقة بين وزن الأم أثناء الحمل وقدرات الطفل العقلية، مشيرةً إلى أن الأطفال المولودين لأمهات يعانون من السمنة المفرطة، لديهم قصور في معدلات الذكاء.

وتابع الباحثون حالة 368 طفلا مرتين، الأولى وهم في سن الثالثة، والثانية وهم في السابعة من العمر، ليجدوا علاقة "مهمة" تربط بين ذكاء الطفل وبدانة الأم أثناء الحمل.

خسارة الوزن أصعب في الشتاء والسبب؟

سبت, 28/12/2019 - 23:32

كتبت صحيفة "تايمز أوف إنديا"، أن التخلص من الوزن الزائد أصعب في الشتاء، منه في باقي فصول العام.

ومن أبرز الأسباب التي أوردتها الصحيفة:

1- البقاء في المنزل

عندما يكون الطقس بارداً في الخارج، نميل بشكل طبيعي للبقاء في أجواء المنزل الدافئة، وتغيب الرغبة في الخروج والذهاب إلى الصالة الرياضية، ما يؤثر سلباً على فقدان الوزن.

الصفحات